你需要的东西
枕套
(相关资料图)
床垫
拆线器
缝纫机或针和线
枕头的厚度是个人喜好，在商店里很难找到扁平的枕头。平枕头是俯卧的理想选择，因为蓬松的枕头会使您的头部以不自然、不舒服的角度倾斜，从而导致僵硬、肌肉痉挛甚至失眠。涤纶枕头很容易压扁，所以可以通过压缩枕头来压扁。如果枕头仍然太蓬松，请取出一点填充物，直到它足够平整。
使用压缩压平枕头
步骤1
将枕头放在枕套内，以防止灰尘和碎屑进入。
第2步
抬起床的床垫，将枕头放在床的中央，介于床垫和弹簧床垫之间。
步骤 3
将枕头放在床垫下 48 小时。如果枕头在床上造成不舒服的肿块，请在晚上睡觉前重新放置。
步骤4
抬起床垫并取下枕头。枕头应该明显更平。如果它对您的口味来说仍然太松软，则需要去除一些馅料。
去除填充物以压平枕头
步骤1
取下枕套并检查枕头的边缘以找到可见的接缝。大部分接缝都看不到，因为它是从里到外缝制的，但会有一小部分缝线用于填充枕头后合上枕头。有些枕头有拉链。拉开拉链以取出填充物。
第2步
用拆线器去除缝线的可见部分。你需要把枕头打开到足以让你的手放进去。
步骤 3
取出一些填充物，直到枕头足够平整。
步骤4
在枕头上放一个枕套，在上面睡几晚，确保合适。根据需要添加或移除额外的填充物，直到枕头达到完美的厚度。
步骤 5
取下枕套并将开口缝合。将织物的毛边塞入枕头内，然后在缝纫机上将其缝合，或使用包边针迹或连续针迹手工缝合。
提示
如果您过度压平枕头，请将枕头放在干衣机中几分钟。这会再次弄松它。在缝合之前在枕头上睡几晚。将填充物放在袋子里，以备将来需要更换时使用。涤纶枕头很容易随着时间的推移变平，因此在使用几个月后可能会变得太平。
